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A l’occasion de la rentrée, pensez à effectuer toutes vos démarches

C’est la rentrée et vous prenez enfin votre indépendance ! mais qui dit indépendance dit responsabilités. Santé, logement, bourse… il y a des démarches qu’il ne faut laisser trainer faute de le regretter plus tard !

Voici une liste complète des démarches à effectuer sans plus attendre :

Démarches Santé

-  Affiliez-vous à la sécurité sociale étudiante
L’affiliation à une sécurité sociale étudiante est obligatoire afin de pouvoir être remboursé de vos frais médicaux sur la base du tarif conventionnel. Si vous avez moins de 20 ans ou si vous êtes boursiers l’adhésion est gratuite. Si vous avez plus de 20 ans et que vous n’êtes pas boursier vous devrez verser une cotisation annuelle de 211 euros.
Vous pouvez vous affilier dès l’inscription administrative à l’université. Si vous êtes boursier n’oubliez pas d’apporter avec vous votre avis d’attribution de bourse afin d’être exonéré du paiement de cotisation.

-   Pensez à la mutuelle complémentaire
Si vous souhaitez être mieux rembourser de vos frais médicaux, la souscription à une mutuelle est idéale. Celle-ci n’est pas obligatoire mais et est recommandé.

-   N’oubliez pas de déclarer un médecin traitant
La déclaration de son médecin traitant est une démarche importante car si vous ne l’avez pas fait vous ne serez pas intégralement remboursé si vous consultez des spécialistes. Vous pouvez faire cette déclaration directement chez votre médecin principal ou bien directement sur le site internet Amelie.fr.

Démarches Logement

-   Constituer un dossier pour la CAF
Pour bénéficier d’un appui financier au moment du financement de votre premier logement , sachez que les aides sont nombreuses auprès de la CAF : aide partielle pour le loyer, avance pour le dépôt de garantie, caution… pour chaque situation la CAF vous propose une aide personnalisé. Pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une aide au logement vous devez obligatoirement déposer un dossier. Le premier versement commencera dès le mois suivant votre emménagement.

-   Assurer votre logement
Sachez que la souscription à une assurance habitation pour le logement loué est obligatoire, d’ailleurs celle-ci vous sera demandé obligatoirement par votre propriétaire avant de vous remettre les clés.

Autres démarches pratiques

-  L’inscription sur la liste électorale
Si vous déménagez en dehors de la ville ou vous habitiez il est nécessaire soit d’informer la mairie proche de votre nouveau domicile ou de se rendre sur le site vosdroits.service-public.fr afin de régulariser votre situation.

-  La déclaration de revenus
Pour les étudiants majeurs et qui bossent cette année, vous ne serez plus rattaché au foyer fiscal de votre famille, alors vous devrez obligatoirement réaliser votre propre déclaration de revenus. Pour cela rendez-vous sur le site impots.gouv.fr

Que vous intégriez l’université, une école de communication ou de commerce privée ou public n’oubliez pas d’effectuer toutes ses démarches qui vous aiderons dans votre quotidien.

choix de cigarette electronique

l’e-clope pour une meilleure santé

L’e-cigarette, le produit révolutionnaire des stars

 

Depuis quelques années, les stars sont de plus en plus nombreuses à s’adonner au plaisir du vapotage, ce qui incite d’autant plus les nombreux fumeurs du monde entier à vouloir tenter l’expérience. Madonna, Angelina Jolie, Carla Bruni, Kate Moss, Leonardo DiCaprio, Johnny Hallyday ainsi que de nombreux autres ne jurent plus que par l’e-cigarette et n’hésitent pas à le montrer en public.

Même les stars s’y mettent

Le fait que les stars s’y sont mises représente un moyen efficace pour faire parler de ces produits si bien que le succès de la cigarette électronique commence à atteindre le résultat escompté par les fabricants. Mais qu’elles ont-elles de si spécial pour que même les stars aient aussi décidé de s’y mettre ?

On détourne la loi sur la cigarette classique

L’interdiction de fumer dans les bureaux et les lieux publics a provoqué la grogne de nombreux fumeurs. C’est à partir de là que le nombre de vapoteurs a d’ailleurs connu une hausse considérable car contrairement à la cigarette traditionnelle, l’e-cigarette n’est pas interdite dans les lieux publics, ne provoquant ni mauvaise odeur ni fumée dérangeante.

On la compose selon ses envies

En fait, la cigarette électronique est équipée de nombreux éléments pour la faire fonctionner : batterie, réservoir, atomiseur et e liquide. Chacun de ses éléments joue un rôle primordial pour la réussite du vapotage. En ce sens, le choix de chacun de ces composants doit être effectué de manière sérieuse et minutieuse pour que le vapoteur puisse profiter pleinement de sa vape.

 

Transformez vos images numériques en livre photo

Grâce à la technologie numérique, il devient très simple de photographier tous les petits moments du quotidien ainsi que les événements importants. Cela signifie que l’ordinateur et les autres périphériques de stockage se remplissent rapidement. Que faire de toutes ces photos numériques ?

Image d'un livre photoOutre le partage par email ou sur les réseaux sociaux, il y en a certainement que vous souhaitez pouvoir regarder ailleurs que sur un écran, pour cela les professionnels de l’impression photo vous donnent aujourd’hui le choix des supports parmi lesquelles on compte le livre photo.

Pour bon nombre d’entre nous, rien ne remplace la sensation et l’émotion apportées par le toucher du papier photo. Quant aux personnes qui ne sont pas forcément à l’aise avec la technologie, notamment les plus âgées, elles apprécient ce genre de support qui raconte leur histoire en images. Facile à feuilleter à leur gré et à conserver pendant de longues années, les livres photos peuvent en plus se transmettre aux plus jeunes sans redouter que la technologie devienne obsolète.

Totalement personnalisable, que ce soit le format, le nombre de pages, la mise en page ou encore le contenu textuel, le livre photo vous laisse exprimer librement votre créativité. Plus besoin de tirer vos photos puis de passer du temps à les coller une à une dans un album photo classique ; désormais, elles sont imprimées directement sur les pages du livre, qui a tout des autres ouvrages de votre bibliothèque : reliure, belle couverture, et pages de haute qualité !

Créer son propre livre photo

Pour le créer, mettez de côté tous les clichés que vous souhaitez y intégrer, rendez-vous sur le site de PhotoCité par exemple et laissez votre imagination faire le reste ! Mettez votre livre en forme en jouant avec les arrière-plans, en variant le nombre de photos par page et leur disposition, en ajoutant des effets, en insérant du texte… Trouvez-lui aussi un titre, car la couverture aussi est personnalisable.

Et même si vous manquez de temps ou n’avez pas de talent artistique, tout n’est pas perdu ! Le logiciel est en mesure de vous composer un superbe livre photo, il vous suffit de définir le thème et de placer les photos. Avant de confirmer votre commande, il ne vous restera plus qu’à procéder à des petites retouches éventuelles, et le tour est joué !

Et cerise sur le gâteau, réaliser un livre photo ne vous coûtera même pas 10 €, et la livraison se fait en quelques jours chez vous ou chez le destinataire de votre choix, car le livre photo fait aussi un superbe cadeau original et personnalisé !

Rencontrer une femme cougar

364531[1]Comme vous le savez peut être, je suis un adepte des femmes cougars, vous savez ces femmes de plus de 40 ans, belles et sexy. Autrefois on les appelait les MILFS, mais aujourd’hui tout le monde en parle et les appelle des cougars !

Mais difficile d’en rencontrer dans la vie de tous les jours, certes il
existe toujours la méthode à l’ancienne qui est d’écumer les bars, les boites de nuits et de tenter sa chance chaque fois qu’on sent que ça sera possible, mais pour cela il faut avoir beaucoup de patience, et surtout ne pas être timide…

Sinon il reste internet et les sites de rencontre cougar qui permettent en quelques clics de découvrir quelles les sont les femmes cougars à proximité de chez moi. Le problème est la trop grande multiplicité de ces sites, problème de riche me direz-vous, mais vrai problème pour le porte monnaie.

C’est pourquoi j’ai donné sa chance à educougar.com, un site de rencontre cougar qui a ce petit plus qui fait qu’on se sent en confiance une fois inscrit. J’a idonc fait mes recherches près de chez moi et ait contacté quelques femmes. Certaines n’ont pas répondues, d’autres m’ont écrit mais nos profils ne se complétaient pas.

Je suis tombé sur Cathy, une très jolie femme de 47 ans, avec de jolies photos d’elles sur son profil, ainsi qu’une description qui correspondait parfaitement à mes attentes.

On a discuté sur le site durant 6 mois à peu près, puis on s’est donné rendez-vous, et depuis on file le parfait amour. Une grande historie qui a commencé de petits riens.

 

 

plombier lille

Canalisation bouchées ?

Comment agir dans les cas de canalisations bouchées ?

Pour le débouchage des toilettes, de la douche, de l’évier, du lavabo, de l’eau bouillante déversée dans les canalisations suffit souvent pour mettre fin aux désagréments causés par les bouchons. Effectivement, ce sont les amas de déchets mélangés aux résidus de savons qui sont à l’origine du bouchon.

Sous la chaleur de l’eau bouillie, le savon fond et le bouchon est expulsé. Comme les éviers et lavabos sont dotés de siphon, il faut dévisser le siphon afin d’accéder aux saletés accumulées. La ventouse est aussi l’une des solutions pour déboucher les canalisations. L’utilisation de produits chimiques, comme « Destop » permet également de dégager le bouchon.

plombier lille

Toutefois, en termes de débouchage, le moyen le plus efficace reste le plombier travaillant auprès des entreprises professionnelles, comme http://plombierslille.com. Il dispose du matériel haute pression permettant de déboucher toutes les canalisations.

Outre le débouchage, ce matériel peut curer avec efficience les canalisations et empêche la réapparition rapide des bouchons. Dans la plupart des cas, ces interventions sont facturées au temps mis par le plombier pour déboucher l’appareil. Les tarifs des plombiers ne sont pas fixes, ils varient selon les travaux de débouchage réalisés. En cas d’appel d’urgence, le week-end ou les jours fériés, les tarifs des plombiers augmentent un peu.

maigrir des hanches

Comment maigrir des hanches ?

Alimentation type pour maigrir des hanches

Pour perdre des hanches, il faut adopter une alimentation équilibrée et éviter les privations trop strictes tout simplement car en vous privant de tout, vous risquez de reprendre plus facilement du poids lorsque vous commencez à manger de nouveau un peu plus.

Pour arriver à porter votre pantalon fétiche sans que vos hanches débordent un peu, recourir à une chirurgie n’est heureusement pas indispensable. Il vous suffit de revoir votre habitude alimentaire et d’organiser au mieux vos menus quotidiens.

Pour le matin, faites le plein de fibres et de protéines pour mieux démarrer votre journée et surtout pour avoir une meilleure sensation de satiété. Ceci vous évitera toute éventuelle fringale car vous aurez beaucoup moins faim en attendant votre déjeuner. Vous pouvez prendre un fruit frais ou du jus de fruit sans sucre si vous le souhaitez.

Pour le déjeuner, vous pouvez manger du poisson ou de la viande maigre que vous accompagnez d’une assiette de crudités ou de féculents. Si vous avez envie de manger du pain pendant le déjeuner, vous pouvez aussi en consommer, mais à petite quantité, idéalement entre 30 à 60 g maximum.

Pour la pâtisserie, vous pouvez vous accorder une petite folie une fois par semaine, mais à condition de ne pas avoir fait d’écart ou d’excès tout au long de la semaine ou pendant le week-end. C’est le soir que vous devez toujours faire attention tout simplement car le corps reste inactif et que les graisses accumulées pendant le repas du soir seraient beaucoup plus difficiles à éliminer.

maigrir des hanches

D’autres astuces sur comment perdre des hanches sur unregimepourmaigrir.com

La justice ordonne aux moteurs de recherche d’appliquer une censure aux sites pirates

Depuis la fermeture de Megauplaod, on sent une grande frustration chez les internautes. Aujourd’hui encore, la lutte contre le téléchargement illégal est renforcée et prend une réelle ampleur qui risque de changer radicalement la qualité des partages de fichiers sur le net. Retour sur le sujet avec www.meilleur-newsgroup.com

Les sites de partage interdits par la loi

Désormais, le partage de fichiers sur internet devient très réglementé par la justice. En effet, La Haute Cour de Justice vient d’ordonner aux moteurs de recherche tels que Google, Bing et Yahoo de censurer certains sites jugés « pirate ». Cette mesure a été prise suite à la demande d’associations de défenses des droits des professionnels du cinéma. Cette procédure a impliqué une longue période de concertation avant d’être effective.

moteurs de recherche

La demande est donc aujourd’hui approuvée et appliquée sur différents moteurs de recherche. Ces derniers ont désormais l’obligation de blacklister les sites de partages qui ne respectent pas les lois sur les propriétés intellectuelles. Par ailleurs, ces associations jugent et condamnent les moteurs de recherche qui, selon elles, ne répondent pas à leurs exigences.

Risques de dommages collatéraux

En réponse aux demandes incessantes de plusieurs associations, Google a décidé de retirer de ses extensions les applications telles que Torlock, Kickass Torrents ou Pirate Bay. Une action qui n’est pas encore suffisante selon ces organismes car il est toujours possible de télécharger des films illégalement, grâce à ce simples liens.

Ce type d’action représente une infraction selon l’article 336-2 qui régit la propriété intellectuelle. D’après les mêmes associations, c’est une infraction qui représente la cause directe de la faillite de certains producteurs et réalisateurs talentueux.

Le tribunal a donc plaidé en leur faveur en ordonnant la censure de plus de 6,5 millions de sites auxquels on reproche d’inciter les internautes à télécharger des œuvres du cinéma gratuitement.

De leur côté, les sites de partage avouent être scandalisés par cette décision qui, selon eux, représente un danger par rapport aux droits des internautes. En définitive, cette répression risque de changer considérablement la qualité des échanges sur internet et l’interaction entre les internautes.

étudiante

Mastère communication ou BTS communication pour se former à la communication et à la publicité ?

Les étudiants sont nombreux chaque année à vouloir se former à la communication et la publicité, mais ils ne font pas toujours la distinction entre les deux. En effet, la communication regroupe différentes activités tel que les relations publiques, la communication interne, l’événementiel… alors que la publicité est l’une de ses activités essentielles. D’ailleurs on retrouve cette activité dans les plus grande agence.

Si vous souhaitez faire votre carrière dans l’une de ces grosses agences alors visez le bac+5, en revanche si vous préfère travailler dans une structure plus petite, alors vous pouvez faire des études plus courte : BAC+2. Néanmoins, maîtrise internet et les nouveaux médias ne suffit pas accéder aux métiers de la communication et pour faire de vous de bon communicant. En effet, le secteur attire beaucoup les étudiants qui se projettent facilement dans ses métiers, alors que la réalité est tout autre.

Pour les créatifs

Pour faire carrière dans la publicité du côté des créatifs un BTS Communication visuelle ou une école privée spécialisé come l’Ecole Supérieure de la publicité à paris, Sup de création à Roubaix ou encore une école d’art appliqué sont de très bonnes options. Tout créatif doit savoir être pluridisciplinaires, tant par ses compétences que par son regard sur le métier. Maîtriser internet, la vidéo aussi bien que le graphisme est indispensable.

Pour les commerciaux et communicants

Pour intégrer les petites agences de pub et de communication celles-ci vous ouvrent leurs portes avec un BTS Communication des entreprises ou un DUT information-communication pour un poste de junior. De nombreux établissements privées proposent aussi la formation pour ces diplômes tel à nouveau que l’Ecole Supérieure de Publicité à Paris, l’Iscom, Sciences Com à Nantes ou encore la célèbre EFAP à Bordeaux, Lyon et Paris. Toutefois même si vous réussissez à intégrer facilement l’une de ces écoles, sachez qu’intégrer le monde professionnel dans ce secteur est encore plus sélectifs, il vous faut être motivé et savoir sortir du lot si vous souhaitez réussir.

Le mastère communication pour aller plus loin

Pour certains postes tel que média planner dans la pub ou consultants dans la communication, il recommandé de poursuivre ses études jusqu’au BAC+5 . Deux options s’offrent à vous l’université qui permet de développer notamment d’excellentes capacités rédactionnelles très recherchées dans la profession. Ou alors les écoles privées tel que l’ESP, le Celsa et aux IEP (Instituts d’études politiques) dont le plus conne est Sciences Po. L’objectif est de sélectionner des écoles qui ont tissé des liens forts avec des sociétés.

Réaliser des stages

Les stages tout au long de son parcours d’étudiant sont indispensables pour n’importe quel étudiant qui souhaite trouver un poste rapidement après l’obtention de son diplôme. De plus, ils permettent de développer des connaissances terrains et d’être immergé dans la réalité quotidienne du métier de communicant. Les premiers stages en BTS communication permettent de voir l’éventail des métiers qui existent dans ce secteur et le stage en Mastère communication permet d’exercer directement le métier que l’on aura identifié comme étant celui que le souhaite vraiment exercer.

De magnifiques clichés pour tous les budgets

Besoin d’un magnifique cadre photo pour donner un aspect original à vos intérieurs ? À la recherche de clichés exceptionnels qui rehausseront le design de votre bureau ? Faites votre choix parmi les milliers de modèles de photographies d’auteurs de Plisson. De la photo noir et blanc aux clichés les plus décoratifs, en passant par les prises sur la nature ou des villes, il y en a pour tous les goûts et pour tous les budgets.

Une collection de photos sans fin

Passionnés par l’univers de la photographie, les pêcheurs d’image de Plisson sillonnent les terres et les mers afin de capturer pour vous des clichés uniques destinés à décorer vos calendriers, à créer des puzzles uniques ou pourquoi pas à orner vos murs.

Plisson vous offre une myriade de supports de qualité sur lesquels vos photos pourront être imprimées. En termes de support, vous avez la possibilité d’opter entre le plexi, le tirage d’art, le poster ou encore la toile. Quel que soit votre choix, Plisson vous offrira des visuels confectionnés avec des matériaux haut de gamme.

Une photo sur toile sera idéale dans votre bureau afin que vous puissiez y puiser votre inspiration en la regardant. Par contre, une photo Bretagne sera idéale pour décorer votre cuisine ou encore votre salle à manger.

Les offres proposées par Plisson s’adressent à tous. Même en disposant d’un petit budget il vous sera possible d’acquérir un article de choix auprès de Plisson. Par exemple, les petits cadeaux sont disponibles pour moins de 20 €.

Les garanties de Plisson

La renommée de Plisson repose essentiellement sur plusieurs années d’expérience et bien évidemment, sur sa grande expertise dans le domaine de la photographie.

Plisson, à la demande de sa clientèle, produit et diffuse des images inédites à la hauteur de leurs attentes. Grâce à l’impression numérique réalisée grâce à ses quatre imprimantes Epson, Plisson fournit à ses clients un travail de professionnel qui ne manquera pas de vous charmer. Les photos sont imprimées sur du papier de haute qualité.

L’encadrement quant à lui est réalisé à la main au moyen de techniques artisanales vieilles de 30 ans. La galerie photo Plisson dispose de plusieurs studios équipés à la pointe de la technologie. Ainsi, rien qu’en 2013 Plisson a pu produire plus de 25 000 tirages photographiques, plus de 10 000 Toiles ainsi que 1 5000 Tirages d’Art.